Myopiekontrolle mit Kontaktlinsen
Was ist Kurzsichtigkeit und wie entwickelt sie sich?
Bei Kurzsichtigkeit (Myopie) ist die Fernsicht nicht optimal scharf. Das Auge ist zu sehr in die Länge gewachsen.
Bei Kurzsichtigkeit erhöhen sich die Risiken auf Netzhautablösung oder Makuladegeneration dramatisch.
Zu den Risikofaktoren gehören:
- 6-7-Jährige die eine Weitsichtigkeit von weniger als +0.75 dpt aufweisen
- Wenn ein oder zwei Elternteile kurzsichtig sind,
- Wer zur Schulzeit zusätzlich viel Zeit mit Naharbeiten verbringt
- Bruder oder Schwester Kurzsichtig ist
- Herkunft asiatisch
Was kann ich tun, um den Verlauf positiv zu beeinflussen?
- Sich mehr als 60 min pro Tag Aufenthalt im Freien aufhalten
- Helles Lesefeld, am besten im Tageslicht lesen
- Ausreichender Leseabstand (> 40 cm)
- Bei intensiver Naharbeit (z.B. Lesen, Smartphone, Tablet) regelmässig Pausen einlegen und entspannt in die Ferne
schauen, 10 Minuten Pause machen nach 30-60 Minuten Naharbeit.
- Gesunde, ausgewogene Ernährung
- Eine volle Korrektur der Kurzsichtigkeit ist bei Kindern und jungen Erwachsenen der effektivste Weg.
Die erfolgreichsten Strategien für eine Kurzsichtigkeit - Kontrolle:
1. Medikamente
Atropin bewirkt ein weite Pupille und Verlust der Naheinstellung. Es wird in Form von Augentropfen angewandt. Durch eine Lähmung der Naheinstellung benötigten die behandelten Kinder eine Lesebrille. Die erweiterte Pupille macht das Auge sehr blendempfindlich.
2. Kontaktlinsen
Mit zwei speziellen Arten von Kontaktlinsen kann die Kurzsichtigkeit Entwicklung positiv beeinflusst werden.
- Nachtlinsen, Erfolg ca. bei 30 - 80% Prozent
- Spezial – Weichlinsen, Erfolg ca. bei 30 bis 45%
Nachtlinsen
Die sogenannten Ortho-k Kontaktlinsen werden nur in der Nacht, beim Schlafen getragen. Somit ist die Sicht tagsüber optimal ohne Kontaktlinsen und Brille.
Ein weiterer Vorteil dieser Lösung ist, die Eltern haben zuhause die volle Übersicht was das Kontaktlinsentragen und die Handhabung betrifft.
Geeigent bei -1.00 bis -5.00 dpt und eine Hornhautvekrümmung von max. 1.5 dpt.
Spezial-Weichlinsen
Diese weichen Kontaktlinsen mit dem gewünschten Vergrösserungseffekt in der Nähe, werden den ganzen Tag getragen und halbjährlich ausgetauscht.
3. Wann sollte man beginnen?
Ideal ist die Sehschwäche zu stoppen, wenn sie beginnt, also im Grundschulalter, je jünger desto besser.
Nutzung von Online-Prognose-Tools wie myopia.care (https://myopia.care/index), www.myopiacare.org kann dabei helfen, zu demonstrieren, wie das Risiko ohne eine Behandlung sein könnte.
Weitere Informationen von Optik Schweiz